دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های روده ای
آوای خزر دستگاه گوارش نقش مهمی در سلامتی شما... به دلایل مختلف از مشکلات گوارشی مانند نفخ گرفتگی گاز... دیگر برخی شرایط مانند سندرم روده تحریک پذیر ibs بیماری... رفلاکس معده بیماری کرون یا التهاب دیوار روده دیورتیکولیت و...
کد خبر: ۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


بیماری کرون اغلب به عنوان اختلالی خودایمنی شناخته می شود... داشته باشند بیماری کرون نوعی بیماری مزمن روده ای است...
به گزارش آوای خزر هرچند علت دقیق این بیماری هنوز... مشخص نیست اما پزشکان معتقدند وجود فاکتورهای متعدد عامل بروز... توان به نقش ژنتیک تغییر در میکروب های روده و... بیماری کرون وجود دارد و این بیماری اغلب در میان...
کد خبر: ۸۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


مگر می شود صبحانه ی دلچسب یک روز پاییزی را... بدون خوردن مربای به شروع کرد این میوه بهشتی خواص... زیادی برای بدن دارد با ما همراه باشید ...
آوای خزر به علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است... ارزش غذایی زیادی هم دارد این میوه منبع غنی از... ویتامین c روی پتاسیم مس آهن و فیبر غذایی است... این میوه همچنین منبع غنی از ترکیبات آلی خاص همچون...
کد خبر: ۷۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی... این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک... کنند غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند مواد... نگهدارنده طعم دهنده ها و رنگ ها هستند افزودنی های...
کد خبر: ۷۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


زمان هایی نیز وجود دارد که نمی دانید چرا دچار... معده درد شده اید در این موقعیت ها باید به...
به گزارش آوای خزر برای اکثر افراد درد معده... ناراحتی های حاد موقتی که همه ما آن را تجربه... کرده ایم انواع مختلفی از درد شکم نیز وجود دارد... که می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی برای...
کد خبر: ۷۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


است ولی محصولات فرآوری شده معمولا دارای نگهدارنده ها و... افزودنی های شیمیایی هستند که می توانند سلامتی را به... خطر اندازند بنابراین بهتر است این کمپوت را در منزل... ما در این مطلب قصد داریم روش تهیه کمپوت زردآلو...
کد خبر: ۵۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


فایده دارویی برای آویشن ذکر کرده اند ...
آویشن با نام های مختلفی ازجمله آویشم حاشا زعتر... کمیسیونی به نام e دارندکه در آنجا ۸۵ فایده دارویی... برای آویشن ذکر کرده اند درایران آویشن منطقه دنا بهترین... ۸۰ درصداست از آویشن به روش های مختلف می توان...
کد خبر: ۵۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


سلامت/
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی شود... در حال افزایش است بعضی افراد به دلایل اخلاقی و... بعضی دیگر برای حفظ سلامتی خام گیاه خوار می شوند...
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی... آورند در حال افزایش است بعضی افراد به دلایل اخلاقی... و بعضی دیگر برای حفظ سلامتی خام گیاه خوار می... ای از گیاه خواری است که با خام خواری ادغام...
کد خبر: ۳۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


سلامت/
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی شود... در حال افزایش است بعضی افراد به دلایل اخلاقی و... بعضی دیگر برای حفظ سلامتی خام گیاه خوار می شوند...
ای از گیاه خواری است که با خام خواری ادغام... مواد غذایی تنها به صورت خام یا در صورتیکه حدود... در آن دوران این رژیم غذایی به عنوان راهی برای... پیشگیری از بیماری ها مطرح شد اغلب افراد به دلیل...
کد خبر: ۳۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲